Программа повышения энергетики – часть 2

Категория : Повышаем энергетику  Дата : февраля 19, 2011 Автор: Алексей

Программа повышения  энергетики – часть 2

ДЕНЬ ПЯТЫЙ

  1. Продолжаем выполнять уже обозначенные задания.
  2. Проведите анализ признаков плохой энергетики на личном примере – что есть у вас ? Стандартный набор таких признаков вы найдете в теории.
  3. Начните каждый день с массажа биологически активных точек на ушах. Как это делать вы узнаете из теории.
  4. Продолжаем наращивать информационную диету – отключаем социальные сети и другие, тратящие ваше время впустую сайты.
  5. Распечатайте список признаков ИДЕАЛЬНОЙ ЭНЕРГЕТИКИ  из теории и повесьте на видное место. Изучите его, осознайте каждый пункт. Изучайте его каждый день на протяжении всего тренинга – так вы будете знать, к чему надо стремиться и что вы можете получить в итоге выполнения всех заданий. Это будет вашей дополнительной мотивацией.
  6. Начинаем планировать выходной завтра. Завтра на весь день вы забываете о работе и других задачах и просто наслаждаетесь жизнью – ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ. Этот день не только нужен для отдыха и восстановления сил, но и для разнообразия вашей жизни. Поэтому запланируйте что-то такое, что вы давно не делали. Более подробно об отдыхе в теории.
  7. Запишитесь на сеанс массажа. Хотя бы на один раз. Проанализируйте свое состояние после. А затем будете решать  – надо вам это или нет.

Читать далее …

Популярность: 35%

Программа повышения энергетики – часть 1

Категория : Повышаем энергетику  Дата : февраля 19, 2011 Автор: Алексей

Программа повышения  энергетики – часть 1

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

  1. Поставьте себе цель – запишите 10 ВЕСКИХ причин по которым вы хотите увеличить свою жизненную энергию. Этот список повесьте на видное место.
  2. Если вы пьете много кофе или чая – начинаем уменьшать количество чашек в день, заменяя их обычной водой.
  3. На время тренинга постепенно начинаем уменьшать дозу вредных привычек каждый день. Пока делаем это самостоятельно. Со 2 недели вы получите пошаговый алгоритм избавления от вредных привычек.
  4. Реорганизация вашего ближайшего окружения  – в квартире сделать генеральную уборку по методу пожарников и выкинуть все барахло – то, что уже больше года вами не использовалось. То же самое проделать и на рабочем месте – все бумаги «столетней давности» выкинуть. Остальное, что нужно для работы, расположить так, как вам удобно.

Читать далее …

Популярность: 32%

Повышение энергетики через полную проверку здоровья

Категория : Энергетика  Дата : февраля 10, 2011 Автор: Алексей

Повышение  энергетики через полную проверку здоровья

Третий шаг к удвоению жизненной энергии – это полная проверка своего здоровья.

Большинство людей думают, что они здоровы. Делая такой вывод на основании следующего утверждения – Если ничего не болит, значит все в порядке.

Но ведь если появляется боль, это значит, что заболевание уже успешно точит ваш организм в течение довольно продолжительного времени.

У нашего организма есть определенный запас прочности. И даже самые тяжелые заболевания могут дать о себе знать, когда болезнь достигнет угрожающих масштабов.

Читать далее …

Популярность: 32%

Как избавиться от живота

Категория : Ваша фигура  Дата : февраля 10, 2011 Автор: Алексей

Как избавиться  от живота?

Как избавиться от живота ? Вот несколько приемов, которые помогут вам в этому.

Массаж – очень эффективное средство повышение настроения и, самое главное, коррекции фигуры в проблемных местах. Массаж повышает обмен веществ в коже, кровообращение, а также способствует сжиганию подкожного жира и улучшению работы кишечника.

Читать далее …

Популярность: 46%

Как убрать живот

Категория : Ваша фигура  Дата : февраля 1, 2011 Автор: Алексей

Как убрать  живот

Область живота самая проблемная у большинства людей. Ведь именно она является самой неподвижной нашей частью тела.

Если руками, ногами и плечевым поясом большинство людей еще хоть как-то двигает в течение дня, то о животе большинство и не думает.

И в соответствии с законом природы то, что не используется, то деградирует. И именно поэтому там откладывается больше всего жира, появляются складки.

И получается какая-то несуразица. Руки, ноги, плечи вроде ничего – подтянуты и крепки. Но вот «пивной животик» портит всю картину.

Читать далее …

Популярность: 42%

Страница 6 из 11«1234567891011»