Архив на метку ‘душ’

Повышение энергетики через обливания и контрастный душ

Повышение энергетики через обливания и контрастный душ

Помимо внутреннего эффекта, вода может оздоровить вас и внешне.

Контрастный душ или холодная вода способны в считанные минуты привести вас в рабочее состояние и даже произвести отрезвляющий эффект после бурной ночи.

Вот лишь некоторые преимущества этой процедуры.

1. Повышается энергетика.

2. Улучшается, за счет увеличения скорости циркуляции крови, обмен веществ в организме, а также активизируется все биологические процессы.

(далее…)

Популярность: 55%

Основные факторы, которые меняют вашу энергетику

Основные факторы, которые меняют вашу энергетику

Как вы уже поняли, вашу энергетику может изменить очень и очень многое.

ВНИМАНИЕ ЗАДАНИЕ.

Поэтому сейчас вам надо составить три списка:

  1. Что делает вас бодрым, жизнерадостным, активным, придает вам сил.
  2. Что расслабляет вас.
  3. Что негативно сказывается на вас и вашем настроении.

(далее…)

Популярность: 30%

Страница 1 из 11