Архив на метку ‘килограмм’

Повышаем энергетику через дыхание

Повышаем   энергетику через дыхание

Дыхание – это еще один канал, который может увеличить вашу энергетику.

Важность воздуха заключается в следующем. Воды и еды мы употребляем около 3 килограмм в день, а вот воздуха вдыхаем примерно 20 килограмм. Так что, как говорится, ощутите разницу и поймите важность качества воздуха.

Для большинства людей это настолько привычный процесс, что они перестали обращать на это внимание.

(далее…)

Популярность: 49%

Как похудеть на десять килограмм

Как похудеть на десять  килограмм

Лишний вес влияет на очень многое. Начиная от настроения и заканчивая половой активностью,  как у женщин, так и у мужчин.

Вы где-нибудь видели сексуального человека с большим весом. Оптимальный вес и хорошая физическая форма это один из важнейших аспектов сексуальности.

Поэтому лишние килограммы совершенно неприемлемы, если вы хотите долго прожить, вести энергичный образ жизни.

Для начала вам надо задать себе цель – точную мотивацию, почему вы хотите похудеть на десять килограмм.

(далее…)

Популярность: 43%

Страница 1 из 11