Архив на метку ‘просто’

Повышение энергетики через осанку и улыбку

Повышение энергетики через осанку и улыбку

Как вы думаете, как выделить среди толпы на улице успешных, уверенных и энергичных людей.

Все просто – по осанке и улыбке. Еще можно добавить и походку. Но она будет скорее следствием.

Чтобы понять, как осанка и улыбка влияет на вашу энергетику, предлагаю вам следующее упражнение.

ВНИМАНИЕ ЗАДАНИЕ.

Ссутультесь, опустите плечи и голову, подогните ноги, сделайте хмурое лицо – И ПОПРОБУЙТЕ ПОХОДИТЬ ТАК МИНУТ ДЕСЯТЬ.

(далее…)

Популярность: 100%

Как определить свой биологический возраст

Как определить свой биологический возраст

Как определить свой биологический возраст ? Да очень просто. Представленные ниже методики помогут вам в этом. На самом деле вы можете легко быть моложе своих реальных лет.

И первый способ определить свою биологический возраст – это ваш внешний вид. По сути, на сколько вы выглядите – столько вам и лет. А цифры в паспорте это так, для статистики.

 «Поза аиста»

Встаньте на правую ногу, левую поднимите над полом на 10 см. Разведите руки, закройте глаза.

(далее…)

Популярность: 53%

Страница 1 из 11