Архив на метку ‘вес’

Качество пищи = нормальный вес + здоровье

Качество  пищи = нормальный вес + здоровье

Вы можете быть вегетарианцем,  сыроедом, мясоедом. Без разницы. Главное, чтобы ваша пища соответствовала трем пунктам.

Пища должна быть:

  1. Естественной и натуральной
  2. Свежей
  3. Чистой

Что значит естественная. Это значит, что употреблять необходимо только те продукты, которые не были переработаны или видоизменены. То есть какими их создала природа, такими вы их  и покупаете.

(далее…)

Популярность: 45%

Как похудеть на десять килограмм

Как похудеть на десять  килограмм

Лишний вес влияет на очень многое. Начиная от настроения и заканчивая половой активностью,  как у женщин, так и у мужчин.

Вы где-нибудь видели сексуального человека с большим весом. Оптимальный вес и хорошая физическая форма это один из важнейших аспектов сексуальности.

Поэтому лишние килограммы совершенно неприемлемы, если вы хотите долго прожить, вести энергичный образ жизни.

Для начала вам надо задать себе цель – точную мотивацию, почему вы хотите похудеть на десять килограмм.

(далее…)

Популярность: 43%

Признаки плохой энергетики

Признаки плохой энергетики

Человек может и не ощущать снижения своей эффективности. Ему может казаться, что вроде все нормально. И в большинстве случаев тревогу начинает бить, когда где-то что начинает болеть. Как говорится, пока гром не грянет, мужик не перекрестится.

Ниже приведен список признаков, которые так или иначе могут говорить о проблемах в здоровье, а значит и о сниженной энергетике.

(далее…)

Популярность: 50%

Страница 1 из 11