Архив на метку ‘взять’

Карта отслеживания энергии

Карта отслеживания энергии

Оценка своего энергетического состояния проводится 3 раза в сутки – утром после пробуждения, днем после обеда – около 16 часов, вечером – в 20.00.

Сядьте и в течение минуты спокойно посидите. После этого мысленно оцените уровень своей энергетики по шкале от 0 до 10.

0 – полное отсутствие энергии, предельная усталость.

5 – усталости и сил примерно поровну

10 – максимально высокая энергия, усталости нет вообще.

(далее…)

Популярность: 26%

Страница 1 из 11