Архив на метку ‘здоровье’

Повышаем энергетику через отказ от вредных привычек

Повышаем   энергетику через отказ от вредных привычек

Что такое вредная привычка – это любая привычка, которая вредит вашему здоровью, а значит  снижает вашу энергетику. И самое главное – вы это осознаете.
Если вы осознаете и верите, что эта вредная привычка наносит вам вред, то тем самым вы только усугубляете свое положение.
К ним можно отнести курение, алкоголь, переедание, злоупотребление кофе и так далее.
На самом деле механизм избавления от любой пагубной привычки достаточно прост. Вот он.

(далее…)

Популярность: 36%

Качество пищи = нормальный вес + здоровье

Качество  пищи = нормальный вес + здоровье

Вы можете быть вегетарианцем,  сыроедом, мясоедом. Без разницы. Главное, чтобы ваша пища соответствовала трем пунктам.

Пища должна быть:

  1. Естественной и натуральной
  2. Свежей
  3. Чистой

Что значит естественная. Это значит, что употреблять необходимо только те продукты, которые не были переработаны или видоизменены. То есть какими их создала природа, такими вы их  и покупаете.

(далее…)

Популярность: 45%

Повышаем энергетику через ваше отношение к жизни

Повышаем   энергетику через ваше отношение к жизни

Для начала проделайте небольшое упражнение.

Оцените свою жизнь по 10 бальной шкале – внешность, ваши результаты, здоровье, семья, окружение. Сделайте общий вывод – Сколько баллов вы дадите сами себе в данный момент ?

Не спешите, подумайте хорошенько.

0 – не доволен ничем

5 – доволен и не доволен чем-то примерно одинаково.

10 – Доволен всем.

Проделайте это прямо сейчас и будьте честны сами с собой. Не забегайте вперед – ВАМ ВСЕГО ЛИШЬ НАДО ПОСТАВИТЬ ОДНУ ОЦЕНКУ.

(далее…)

Популярность: 36%

Повышение энергетики через полную проверку здоровья

Повышение  энергетики через полную проверку здоровья

Третий шаг к удвоению жизненной энергии – это полная проверка своего здоровья.

Большинство людей думают, что они здоровы. Делая такой вывод на основании следующего утверждения – Если ничего не болит, значит все в порядке.

Но ведь если появляется боль, это значит, что заболевание уже успешно точит ваш организм в течение довольно продолжительного времени.

У нашего организма есть определенный запас прочности. И даже самые тяжелые заболевания могут дать о себе знать, когда болезнь достигнет угрожающих масштабов.

(далее…)

Популярность: 32%

Признаки плохой энергетики

Признаки плохой энергетики

Человек может и не ощущать снижения своей эффективности. Ему может казаться, что вроде все нормально. И в большинстве случаев тревогу начинает бить, когда где-то что начинает болеть. Как говорится, пока гром не грянет, мужик не перекрестится.

Ниже приведен список признаков, которые так или иначе могут говорить о проблемах в здоровье, а значит и о сниженной энергетике.

(далее…)

Популярность: 50%

Страница 1 из 11